Konkrete Pläne!

Die Fastenzeit eignet sich perfekt, um gesünder und bewusster zu leben. Folgende Pläne hab ich für diese Zeit (und dann hoffentlich auch dauerhaft):

- keine Süßigkeiten!
- bewusst mehr Wasser trinken
- 3 x die Woche Sport

Es ist wichtig, sich auch realistische Ziele zu stecken. Ich denke, meine Ziele sind nicht zu hoch angesetzt und durchaus erreichbar.

 

16.2.13 13:41
 
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